Endometrióza pod kontrolou – gynekologický a nutričný pohľad
Touto cestou by sme Vás chceli srdečne pozvať na workshop o endometrióze a ženskom zdraví, ktorý organizujeme v Žiline. Pokojne […]
Čo je endometrióza?
je chronické zápalové ochorenie, pri ktorom sa tkanivo podobné sliznici maternice (endometriu) nachádza mimo maternice. Ochorenie je hormonálne závislé –
Raňajkové vaječné sushi
Sushi mám veľmi rada, no vzhľadom na histamínovú intoleranciu si nemôžem dovoliť surové ryby. Preto som si vytvorila vlastnú alternatívu
Ovsené lievance s čučoriedkami
Ovsené lievance sú veľmi jednoduché a rýchle na prípravu. Cesto stačí len zmiešať, naliať do formy a rúra urobí všetku
Ako jesť pri SIBO: jednoduché pravidlá pre lepšie trávenie
Každá živina počas diéty zohráva pre telo veľmi dôležitú úlohu. Tuky, cukry aj bielkoviny – každá z nich má svoje
SIBO a diétny prístup: podporná terapia, nie je univerzálne riešenie pre každého
Diétna terapia zohráva pri liečbe SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth – bakteriálne prerastanie tenkého čreva) významnú podpornú úlohu. Úprava stravy
Príprava pacienta na dychový test
Správna príprava pacienta je kľúčová pre spoľahlivosť výsledkov dychového testu. Nedodržanie prípravných opatrení môže viesť k falošne pozitívnym alebo falošne
Pohánkové placky s údeným lososom
Tieto pohánkové placky majú jednoduché zloženie, sú ľahké a dobre prispôsobiteľné podľa aktuálneho zdravotného stavu. Základné placky sú vhodné aj
Syrové zemiaky
Syrové zemiaky sú jednoduché zapekané jedlo, ktoré sa hodí ako sýty obed alebo večera. Recept je určený pre pacientov, ktorí